Dos / lombaires
Tensions, lumbago, gêne au lever, raideur, inconfort après station assise prolongée.
Plus de
10 ans
d'expérience
d'expérience
Adultes, enfants et nourrissons
Consultation sur rendez-vous uniquement
Urgences & Douleurs aiguës Contactez-moi au : 06 15 01 06 45
Tarif : 60 € (facture pour votre mutuelle)
Informations générales : l’ostéopathie vise à améliorer le confort fonctionnel et la mobilité. Elle ne remplace pas un suivi médical. En cas d’urgence médicale, contactez le 15 ou le 112.
Espace Santé Emile Cossonneau
108 avenue Emile Cossonneau
93160 Noisy-le-Grand
On précise votre motif, votre rythme, et ce que vous ressentez réellement au quotidien.
Tests ostéopathiques ciblés, pour identifier les zones en restriction de mobilité et les compensations.
Techniques choisies selon votre confort et votre besoin. L’objectif : réduire les tensions et améliorer la mobilité.
Quelques conseils simples (mobilité, posture, récupération) pour aider à stabiliser les bénéfices.
Important : si vous présentez des symptômes inhabituels (traumatisme récent, fièvre, douleur intense, perte de force/sensibilité, troubles neurologiques), un avis médical peut être nécessaire avant toute prise en charge.
Quelques raisons fréquentes de consulter un ostéopathe.
Tensions, lumbago, gêne au lever, raideur, inconfort après station assise prolongée.
Nuque raide, torticoli, épaules hautes, maux de tête liés aux tensions et au stress.
Sensation de blocage, gêne respiratoire, tensions dans la mâchoire, fatigue musculaire.
Récupération, prévention, mobilité, contraintes répétées et douleurs / pathologies d’effort.
Télétravail, port de charges, gestes répétitifs : on cherche l’équilibre durable.
Accompagnement après la naissance : bilan post-natal, coliques, reflux, troubles du sommeil...
Questions fréquentes sur l’ostéopathie.
Non, l'Assurance Maladie ne rembourse pas les consultations
d’ostéopathie.
En revanche, de nombreuses mutuelles proposent un forfait (par
séance ou
annuel).
Le plus simple est de vérifier votre contrat ou de demander à votre complémentaire
santé.
L'ostéopathie est une profession de première intention, il n’est donc pas
nécessaire d’avoir
une ordonnance pour consulter.
Si nécessaire, l’ostéopathe peut vous réorienter vers le
professionnel le plus
adapté (médecin, kinésithérapeute, spécialiste, imagerie…).
Nb : En revanche, un avis médical est recommandé si vous avez un
symptôme nouveau
ou inquiétant (traumatisme,
fièvre, douleur intense, perte de force/sensibilité, troubles neurologiques), ou si
vous avez un
doute.
La kinésithérapie se fait souvent sur prescription médicale et
s’appuie sur la
rééducation
(exercices, renforcement, récupération fonctionnelle).
L’ostéopathie propose une évaluation globale de la mobilité et
des tensions,
puis des techniques manuelles adaptées, ainsi que des conseils simples.
Les deux approches peuvent être complémentaires selon la situation.
Il n’y a pas de rythme "standard". Pour un entretien global, certaines personnes
consultent
1 à 2 fois par an,
surtout si elles sont sportives, très sédentaires ou sujettes aux tensions.
Le plus important :
venez quand vous en ressentez le besoin (douleur, gêne, perte de mobilité, fatigue
de tension).
Nb : Selon le motif (douleur installée, compensations,
récupération),
plusieurs séances peuvent parfois être nécessaires, espacées dans
le temps,
afin d’accompagner l’évolution et adapter les conseils.
Pas nécessairement. Une tenue confortable est généralement
suffisante :
short, legging, t-shirt…
L’objectif est surtout de pouvoir bouger facilement et d’être à l’aise pendant les
tests et le
traitement.
Rien n’est imposé : si vous n’êtes pas à l’aise, vous gardez
votre tenue et on
adapte l’examen.
Un bon praticien explique clairement ce qu’il fait, prend le temps d’un bilan,
adapte ses techniques
à votre confort, et donne des conseils réalistes.
Il reste transparent sur ce que l’ostéopathie peut (ou ne peut pas) apporter, et
sait orienter vers
un médecin ou un autre professionnel si nécessaire.
Votre ressenti compte aussi : vous devez vous sentir
écouté(e), en confiance,
et comprendre la logique du soin.
En cas d’urgence ou de signes inhabituels (douleur très intense et brutale,
traumatisme important,
fièvre, malaise, douleur thoracique, essoufflement,
perte de force/sensibilité, troubles neurologiques), il est préférable de consulter
un médecin ou les services d'urgence en premier lieu.
Si vous avez un doute, appelez le cabinet : je vous orienterais vers la démarche
la plus adaptée.